
Koryu uchinadi, wat is dat eigenlijk?
Naast karate vind je ook invloeden terug uit judo, jujutsu, aikido, brazilian jujitsu (BJJ), full contact, boksen, kickbox, muay thai, enz.
Het embleem stelt enerzijds Kissaki voor, het punt van een zwaard en anderzijds Fude-saki, het punt van een penseel.
Het logo symboliseert dus de tweeledige weg van de pen en het zwaard, het evenwicht tussen intellectuele kennis en fysieke training.
alleen
- solo practice
- lange drills (kata)
samen met een tegenstander
- korte drills (tegumi)
- lange drills (futari geiko)
- praktische toepassingen (oyo waza)
- met trainingsmateriaal (hojo undo)
Soorten technieken
- Impact (impact geven en ontvangen): Uchi/Uke-waza (29 technieken)
- The Clinch (close contact): Tegumi: Kotekitai, Kakie, Ude Tanren, Muchimi-di, enz. (36 technieken)
- Joint Manipulation, Cavity Seizing & Limb Entanglements (klemtechnieken): Kansetsu/Tuite-waza (72 technieken)
- Chokes/Strangles-Air/Blood Deprivation (verwurgingen): Shime-waza (36 technieken)
- Balance Displacement (werptechnieken): Nage-waza (55 technieken)
- Ground-fighting & Submission (grondwerk): Ne-waza (72 technieken)
- Escapes & Counters (bevrijdingen): Gyaku-waza (36 technieken)
- Kata: klassieke manier om de technieken te memoriseren en over te dragen (54 choreografische solo drills)
Kihon-Waza - basistechnieken
- Tsuki waza (stoten)
- Keri waza (trappen)
- Kamae waza (houding)
- Kaishu waza (open hand)
- Heishu waza (gesloten hand)
- Shiho Uke (4 richtingen)
- Ukemi waza (valtechnieken)
- Ne-keri waza (grondwerk)
Tegumi - korte drills met partner
Futari Renzoku-geiko - lange drills met partner
- Tsuki Futari-geiko
- Keri waza Futari-geiko
- Kamae waza Futari-geiko
- Kaishu waza Futari-geiko
- Heishu waza Futari-geiko
- Shiho Futari-geiko
- Uchi- / Ukemi waza
- Kansetsu-/ Tuite-waza
- Nage-waza
- Shime-waza
- Ne-waza
- Gyaku-waza
- Taisabaki Oyo
- Chokyu Futari-geiko
- Hiji/Hiza Futari-geiko
- Futari Keri-jutsu
- Motobu Kumite Drills
- Kakedamashi
Jikiden
- Muchimi-di (sticky hands)
- HAPV (veelvoorkomende aanvallen)
- Bubishi (geest en wijsheid)
- Bunkai (analyse)
- Ah Wah Kata
- Oya Riai
Hojo Undo 補助運動 - aanvullende technieken
De technieken worden ook geoefend met focus mitts, trapschilden en stootkussens. Op die manier kan met meer impact en kracht worden getraind.
Kata - lange solo drills
- Bassai
- Chokyu
- Happoren
- Hakutsuru
- Kusanku
- Naifanchi
- Nanshu
- Nepai
- Niseishi
- Rakanken
- Ryushan
- Sanchin
- Seisan
- Sochin
- Taisabaki
- Tsukinaka
- Unshu
- Wando
Kobudo
In Koryu Uchinadi komt af en toe ook wapentraining aan bod, als afwisseling op het ongewapend gevecht. Dit heet in het Japans Yamani-ryu Kobudo.

Nuttige links
Meer over K.U. lees je op:
https://www.koryu-uchinadi.com/
in het Engels
https://www.koryu-uchinadi.nl/index.htm
in het Nederlands

Video's
LID WORDEN?
Schrijf je in!
Een vraag over Koryu Uchinadi of Seikan? Bekijk zeker de antwoorden op de meest gestelde vragen.